IL POTERE DELLA MENTE;-), su di me ha funzionato ;-)

E' su fb non so se riuscite vederlo, altrimenti lo cerco su you tube.

https://www.facebook.com/home.php#!/vid...22263663&ref=mf

Ciao Vis!
Mi ero persa questo tuo post. L'ho visto per caso segnalato sulla bacheca ma non era tra i messaggi nuovi. Fortuna che comunque, per qualche strana combinazione, l'ho pescato!!!!!!!!
E' molto bello, grazie.
Certo che è difficile tenere sempre sotto controllo i propri pensieri e resistere alla tentazione di essere realisti... io in questo non sono per niente brava... e la cosa che mi dà fastidio è che so che sbaglio ma ci casco lo stesso!!!

Io non credo che il problema sia essere realisti o meno, se entri nell'ottica che tutto ciò che sei e sarai dipende da quello che hai pensato,e che pensi...basterebbe prenderne atto e verificare se oggi ci sono pensieri che continuano a danneggiarti...
Senza colpevolizzarsi....siamo sempre troppo severi con noi stessi e questa è una delle cose che ci danneggia di più secondo me....
Cominciamo con piccole cose, magari aggiungendo ogni giorno qualche pensiero che ci fa star bene, che ci apprezza e sostiene....poi ce ne saranno altri mille che ci danneggiano...ma almeno abbiamo cominciato a far pulizia ;-)

Ce ne sono un'infinità!
Eppure basterebbe così poco per sentirsi bene!
Non capisco come mai è sempre più facile assecondare i pensieri brutti rispetto a quelli buoni

perchè è un programma vecchio...più vecchio di noi...